تحليل سباق HYROX: Laura Henshaw & Alex Gassman - Birmingham 01:19:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Henshaw & Alex Gassman

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:19:10
الترتيب: #1029
ترتيب الفئة العمرية: #284
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Henshaw

Alex Gassman

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:03 (58%)

Stations27:21 (35%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+14.1%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:08	94
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:23	177
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:38	82
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:22	124
Running 5	5:53	-
Rowing	4:31	84
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:48	169
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:09	53
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:22	108
Running Total	46:03	198
Roxzone Total	5:50	86