خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gareth Jones & Francesca Dale

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:24
الترتيب: #1384
ترتيب الفئة العمرية: #278
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gareth Jones

Francesca Dale

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:23 (54%)

Stations32:35 (39%)

Roxzone6:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+12.4%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:34	248
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:46	241
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:30	209
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:41	261
Running 5	5:51	-
Rowing	4:42	148
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:52	207
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:30	229
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:00	191
Running Total	45:23	184
Roxzone Total	6:29	145

تحليل سباق HYROX: Gareth Jones & Francesca Dale - Birmingham 01:24:24 | HyCoach