تحليل سباق HYROX: Alberto Salvi & Emma Ryder - Birmingham 01:24:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alberto Salvi & Emma Ryder

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ITA

·

الزمن الإجمالي: 01:24:40
الترتيب: #204
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alberto Salvi

Emma Ryder

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:42 (55%)

Stations29:07 (34%)

Roxzone8:55 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+1.2%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:26	213
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:38	222
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:44	100
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:16	115
Running 5	6:02	-
Rowing	4:56	213
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:47	162
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:10	194
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:10	78
Running Total	46:42	209
Roxzone Total	8:55	272