تحليل سباق HYROX: Evie Menzies & Christopher Kumesu-Egri - Birmingham 00:57:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Evie Menzies & Christopher Kumesu-Egri

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:30
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Evie Menzies

Christopher Kumesu-Egri

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:42 (57%)

Stations20:52 (36%)

Roxzone4:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+6.0%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:50	16
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:27	8
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:18	2
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:12	15
Running 5	4:00	-
Rowing	3:53	3
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:17	11
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:28	7
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:27	8
Running Total	32:42	29
Roxzone Total	4:00	8