تحليل سباق HYROX: Seamus Smyth & Lorraine Smyth - Birmingham 01:01:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Seamus Smyth & Lorraine Smyth

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:01:13
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Seamus Smyth

Lorraine Smyth

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:17 (54%)

Stations23:29 (38%)

Roxzone4:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km0.0%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:52	25
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:40	49
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:11	70
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:38	79
Running 5	4:02	-
Rowing	4:21	109
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:27	60
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:42	30
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:38	30
Running Total	33:17	38
Roxzone Total	4:32	30