تحليل سباق HYROX: Ashley Keville & Natalie Hands - Birmingham 01:07:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Keville & Natalie Hands

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:26
الترتيب: #263
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ashley Keville

Natalie Hands

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:15 (52%)

Stations27:40 (41%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+7.3%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:23	537
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:53	159
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:40	230
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:02	200
Running 5	4:21	-
Rowing	4:37	319
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:43	298
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:30	258
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:52	488
Running Total	35:15	74
Roxzone Total	4:36	34