تحليل سباق HYROX: Lily Russell & Andrew Russell - Birmingham 01:08:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lily Russell & Andrew Russell

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:53
الترتيب: #344
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lily Russell

Andrew Russell

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:04 (52%)

Stations27:05 (39%)

Roxzone5:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+4.7%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:58	61
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:35	573
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:10	461
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:59	177
Running 5	4:45	-
Rowing	4:24	140
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:29	85
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:11	145
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:19	267
Running Total	36:04	92
Roxzone Total	5:51	278