تحليل سباق HYROX: Graham Boyes & Rowena Boyes - Birmingham 01:09:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Graham Boyes & Rowena Boyes

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:21
الترتيب: #364
ترتيب الفئة العمرية: #108
الفئة: DOUBLES · OPEN

Graham Boyes

Rowena Boyes

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:47 (54%)

Stations26:50 (39%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+9.8%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:59	74
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:12	356
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:30	171
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:16	19
Running 5	4:46	-
Rowing	4:14	55
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	4:16	890
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:41	28
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:42	44
Running Total	37:47	155
Roxzone Total	4:48	54