خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Armstrong & Lauren Armstrong

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ashley Armstrong · Lauren Armstrong

الزمن الإجمالي: 01:10:17
الترتيب: #422
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ashley Armstrong

Lauren Armstrong

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:15 (52%)

Stations28:33 (41%)

Roxzone5:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+10.8%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:37	750
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:55	172
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:03	405
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:51	145
Running 5	4:31	-
Rowing	4:39	354
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:48	430
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:03	489
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:37	400
Running Total	36:15	99
Roxzone Total	5:32	191

تحليل سباق HYROX: Ashley Armstrong & Lauren Armstrong - Birmingham 01:10:17 | HyCoach