تحليل سباق HYROX: Joe Johnston & Helena Forster - Birmingham 01:14:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Johnston & Helena Forster

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:30
الترتيب: #702
ترتيب الفئة العمرية: #164
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Johnston

Helena Forster

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:43 (59%)

Stations24:46 (33%)

Roxzone6:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+0.3%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:00	79
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:34	21
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:22	116
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:00	190
Running 5	5:29	-
Rowing	4:20	98
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:26	52
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:58	82
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:06	168
Running Total	43:43	441
Roxzone Total	6:05	332