تحليل سباق HYROX: Ellis Seales & Laura Tate - Birmingham 01:15:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ellis Seales & Laura Tate

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:49
الترتيب: #788
ترتيب الفئة العمرية: #215
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ellis Seales

Laura Tate

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:37 (54%)

Stations28:22 (37%)

Roxzone6:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+13.3%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:02	110
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:04	246
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:40	235
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:52	553
Running 5	5:03	-
Rowing	4:59	642
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:52	511
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:52	422
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:01	138
Running Total	40:37	282
Roxzone Total	6:54	515