تحليل سباق HYROX: Mark Wilson & Dawn Dodd - Birmingham 01:16:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Wilson & Dawn Dodd

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:26
الترتيب: #309
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Wilson

Dawn Dodd

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:35 (52%)

Stations31:19 (41%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+2.5%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:30	655
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:24	471
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:16	498
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:06	227
Running 5	4:53	-
Rowing	5:05	710
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:40	253
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:06	504
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:12	751
Running Total	39:35	236
Roxzone Total	5:38	208