تحليل سباق HYROX: Mark Flanagan & Kate Flanagan - Birmingham 01:53:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Flanagan & Kate Flanagan

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:53:35
الترتيب: #870
ترتيب الفئة العمرية: #114
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Flanagan

Kate Flanagan

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running57:07 (50%)

Stations46:18 (41%)

Roxzone10:13 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:08/km+1.4%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:51	-
SkiErg	5:29	889
Running 2	6:59	-
Sled Push	3:53	875
Running 3	7:10	-
Sled Pull	7:39	883
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	6:52	873
Running 5	7:13	-
Rowing	6:48	890
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:34	879
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	7:18	872
Running 8	7:08	-
Wall Balls	5:45	690
Running Total	57:07	839
Roxzone Total	10:13	845