خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Cox & Richard Williams

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Chris Cox · Richard Williams

الزمن الإجمالي: 00:57:23
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Cox

Richard Williams

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:44 (53%)

Stations21:46 (38%)

Roxzone4:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+6.0%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:41	49
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:32	171
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:31	58
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:41	311
Running 5	3:57	-
Rowing	3:58	36
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:21	97
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:13	6
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:49	125
Running Total	30:44	33
Roxzone Total	4:59	241

تحليل سباق HYROX: Chris Cox & Richard Williams - Birmingham 00:57:23 | HyCoach