تحليل سباق HYROX: Harry Rose & Tom Smalley - Birmingham 00:59:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harry Rose & Tom Smalley

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:59:03
الترتيب: #166
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · OPEN

Harry Rose

Tom Smalley

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:22 (53%)

Stations23:31 (40%)

Roxzone4:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+4.4%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:57	460
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:51	571
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:55	313
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:36	237
Running 5	3:54	-
Rowing	4:06	121
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:17	47
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:47	147
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:02	268
Running Total	31:22	49
Roxzone Total	4:16	29