تحليل سباق HYROX: Michael Thomas & Frankie Boswell - Birmingham 00:59:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Thomas & Frankie Boswell

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:59:04
الترتيب: #167
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Thomas

Frankie Boswell

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:05 (56%)

Stations21:28 (36%)

Roxzone4:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+13.4%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:44	101
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:23	42
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:51	260
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:06	33
Running 5	4:15	-
Rowing	3:59	53
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:17	55
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:26	22
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:42	72
Running Total	33:05	138
Roxzone Total	4:36	91