خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Damien Brook & Michael Smith

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:25
الترتيب: #315
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: DOUBLES · OPEN

Damien Brook

Michael Smith

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:43 (55%)

Stations23:05 (38%)

Roxzone4:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+7.2%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:40	48
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:44	404
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:57	334
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:37	264
Running 5	4:16	-
Rowing	4:04	104
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:25	197
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:46	138
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:52	156
Running Total	33:43	180
Roxzone Total	4:41	126

تحليل سباق HYROX: Damien Brook & Michael Smith - Birmingham 01:01:25 | HyCoach