تحليل سباق HYROX: Ryan Grant & Jamie Shiel - Birmingham 01:01:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Grant & Jamie Shiel

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:40
الترتيب: #327
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Grant

Jamie Shiel

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:09 (54%)

Stations23:35 (38%)

Roxzone5:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+2.5%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:58	509
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:35	220
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:24	707
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:36	253
Running 5	4:13	-
Rowing	4:17	364
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:22	124
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:43	114
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:40	59
Running Total	33:09	145
Roxzone Total	5:00	250