تحليل سباق HYROX: Ellis James & William Blackburn - Birmingham 01:02:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ellis James & William Blackburn

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:35
الترتيب: #409
ترتيب الفئة العمرية: #113
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ellis James

William Blackburn

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:55 (51%)

Stations25:52 (41%)

Roxzone4:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+5.8%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:11	896
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:44	407
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:24	715
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:25	766
Running 5	3:57	-
Rowing	4:26	615
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:15	33
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:21	501
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:06	333
Running Total	31:55	78
Roxzone Total	4:53	203