تحليل سباق HYROX: David Grant & Daniel Mackintosh - Birmingham 01:03:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Grant & Daniel Mackintosh

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:04
الترتيب: #442
ترتيب الفئة العمرية: #104
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Grant

Daniel Mackintosh

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:42 (52%)

Stations25:34 (41%)

Roxzone4:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+10.3%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:08	829
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:57	684
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:16	613
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:55	473
Running 5	4:11	-
Rowing	4:33	745
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:42	732
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:23	531
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:40	60
Running Total	32:42	119
Roxzone Total	4:51	191