خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Wood & ben Dalby

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

James Wood · ben Dalby

الزمن الإجمالي: 01:03:37
الترتيب: #485
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Wood

ben Dalby

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:17 (57%)

Stations22:42 (36%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+3.1%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:48	201
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:55	645
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:43	169
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:13	61
Running 5	4:36	-
Rowing	3:58	41
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:34	482
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:45	132
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:46	103
Running Total	36:17	341
Roxzone Total	4:42	133

تحليل سباق HYROX: James Wood & ben Dalby - Birmingham 01:03:37 | HyCoach