خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Spencer Hill & Joe Porter

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Spencer Hill · Joe Porter

الزمن الإجمالي: 01:03:51
الترتيب: #497
ترتيب الفئة العمرية: #120
الفئة: DOUBLES · OPEN

Spencer Hill

Joe Porter

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:37 (54%)

Stations24:16 (38%)

Roxzone5:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+7.9%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:47	173
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:30	135
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:32	70
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:30	813
Running 5	4:24	-
Rowing	4:18	395
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:32	411
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:01	285
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:06	331
Running Total	34:37	229
Roxzone Total	5:01	259