تحليل سباق HYROX: Dean Evans & Jacob Knoud - Birmingham 01:06:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dean Evans & Jacob Knoud

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:15
الترتيب: #744
ترتيب الفئة العمرية: #222
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dean Evans

Jacob Knoud

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:51 (56%)

Stations24:41 (37%)

Roxzone4:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+2.7%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:14	941
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:19	16
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:25	732
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:30	181
Running 5	4:53	-
Rowing	4:15	300
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:13	22
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:26	558
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:19	471
Running Total	36:51	394
Roxzone Total	4:47	162