تحليل سباق HYROX: Keith Hughes & Derek Harris - Birmingham 01:09:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Keith Hughes & Derek Harris

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:09:12
الترتيب: #1024
ترتيب الفئة العمرية: #108
الفئة: DOUBLES · OPEN

Keith Hughes

Derek Harris

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:30 (57%)

Stations24:31 (35%)

Roxzone5:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+11.3%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:59	558
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:50	554
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:42	155
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:38	273
Running 5	5:05	-
Rowing	4:20	461
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:33	457
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:25	542
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:04	305
Running Total	39:30	584
Roxzone Total	5:15	348