تحليل سباق HYROX: James Melhuish & Ryan West - Birmingham 01:16:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Melhuish & Ryan West

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:16:30
الترتيب: #1635
ترتيب الفئة العمرية: #390
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Melhuish

Ryan West

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:21 (54%)

Stations28:04 (37%)

Roxzone7:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+4.0%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:10	877
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:35	217
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:16	616
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:40	881
Running 5	5:14	-
Rowing	5:03	1104
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:46	835
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:07	343
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:27	971
Running Total	41:21	730
Roxzone Total	7:09	923