تحليل سباق HYROX: Richard Coulby & Jeff Upton - Birmingham 01:29:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Coulby & Jeff Upton

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:29:42
الترتيب: #2269
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richard Coulby

Jeff Upton

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:54 (53%)

Stations34:17 (38%)

Roxzone7:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+12.3%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:34	1144
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:04	1164
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:33	1123
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:19	1062
Running 5	6:06	-
Rowing	4:56	1047
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:44	784
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:49	1094
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:18	1085
Running Total	47:54	1030
Roxzone Total	7:35	996