تحليل سباق HYROX: Danie Ward & Nicola Wall - Birmingham 01:13:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Danie Ward & Nicola Wall

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:26
الترتيب: #281
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Danie Ward

Nicola Wall

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:02 (57%)

Stations26:18 (36%)

Roxzone5:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+10.6%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:35	323
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:58	615
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:42	173
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:53	45
Running 5	5:17	-
Rowing	4:44	115
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:47	433
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:53	100
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:46	138
Running Total	42:02	197
Roxzone Total	5:11	36