تحليل سباق HYROX: Hayley Muir & Alice Holmes - Birmingham 01:14:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hayley Muir & Alice Holmes

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:14:48
الترتيب: #373
ترتيب الفئة العمرية: #111
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hayley Muir

Alice Holmes

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:17 (58%)

Stations26:11 (35%)

Roxzone5:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+15.5%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:19	53
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:43	307
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:46	212
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:43	24
Running 5	5:15	-
Rowing	4:48	158
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:56	664
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:55	114
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:01	297
Running Total	43:17	278
Roxzone Total	5:25	84