تحليل سباق HYROX: Kate Wilson & Gemma Silvers - Birmingham 01:22:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kate Wilson & Gemma Silvers

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:22:41
الترتيب: #979
ترتيب الفئة العمرية: #128
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kate Wilson

Gemma Silvers

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:38 (58%)

Stations27:54 (34%)

Roxzone7:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+1.2%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:42	500
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:02	701
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:05	402
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:28	228
Running 5	5:55	-
Rowing	4:51	199
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:43	321
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:20	339
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:43	114
Running Total	47:38	557
Roxzone Total	7:12	634