تحليل سباق HYROX: Erica Isnard & Joyce Katombe - Birmingham 01:24:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erica Isnard & Joyce Katombe

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:46
الترتيب: #1165
ترتيب الفئة العمرية: #296
الفئة: DOUBLES · OPEN

Erica Isnard

Joyce Katombe

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:29 (57%)

Stations29:49 (35%)

Roxzone6:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+10.5%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:51	704
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:54	529
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:23	597
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:32	250
Running 5	6:00	-
Rowing	5:27	844
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:53	594
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:26	408
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:23	574
Running Total	48:29	616
Roxzone Total	6:33	404