تحليل سباق HYROX: Ffion Mcgowan & Colette McGowan - Birmingham 01:25:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ffion Mcgowan & Colette McGowan

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:04
الترتيب: #553
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ffion Mcgowan

Colette McGowan

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:03 (56%)

Stations30:36 (36%)

Roxzone6:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+5.7%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:46	597
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:31	1026
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:25	1004
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:50	388
Running 5	7:12	-
Rowing	5:07	489
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:00	756
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:01	146
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:56	235
Running Total	48:03	589
Roxzone Total	6:30	393