خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grania Firth-Williams & Cara Gordon

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:27:53
الترتيب: #1430
ترتيب الفئة العمرية: #356
الفئة: DOUBLES · OPEN

Grania Firth-Williams

Cara Gordon

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:08 (56%)

Stations32:23 (37%)

Roxzone6:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+9.9%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:48	640
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:22	971
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:09	450
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:21	614
Running 5	6:14	-
Rowing	4:54	251
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:08	936
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:05	749
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:36	1000
Running Total	49:08	654
Roxzone Total	6:28	387

تحليل سباق HYROX: Grania Firth-Williams & Cara Gordon - Birmingham 01:27:53 | HyCoach