خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Ripman & Donna Slater

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Dan Ripman · Donna Slater

الزمن الإجمالي: 01:07:00
الترتيب: #249
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dan Ripman

Donna Slater

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:06 (55%)

Stations25:08 (37%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+4.9%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:46	17
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:07	362
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:16	154
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:47	161
Running 5	4:43	-
Rowing	4:10	57
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:42	374
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:12	206
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:08	278
Running Total	37:06	166
Roxzone Total	4:51	87

تحليل سباق HYROX: Dan Ripman & Donna Slater - Birmingham 01:07:00 | HyCoach