تحليل سباق HYROX: Harriet Rhodes & Luke Garrick - Birmingham 01:08:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harriet Rhodes & Luke Garrick

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IMN

·

الزمن الإجمالي: 01:08:33
الترتيب: #320
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: DOUBLES · OPEN

Harriet Rhodes

Luke Garrick

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:32 (50%)

Stations29:08 (42%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+12.0%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:03	194
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:27	611
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:43	389
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:03	686
Running 5	4:14	-
Rowing	4:36	368
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:42	392
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:39	422
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:55	591
Running Total	34:32	87
Roxzone Total	4:59	110