خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Courtney Smith & Jo Humphries

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:37
الترتيب: #324
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Courtney Smith

Jo Humphries

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:22 (53%)

Stations27:00 (39%)

Roxzone5:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+11.4%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:03	198
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:58	243
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:37	331
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:16	394
Running 5	4:33	-
Rowing	4:24	196
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:24	66
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:16	228
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:02	623
Running Total	36:22	146
Roxzone Total	5:20	199

تحليل سباق HYROX: Courtney Smith & Jo Humphries - Birmingham 01:08:37 | HyCoach