تحليل سباق HYROX: Charlotte Jackson & Adam Rhodes - Birmingham 01:09:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Charlotte Jackson & Adam Rhodes

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:29
الترتيب: #185
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Charlotte Jackson

Adam Rhodes

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:55 (53%)

Stations27:18 (39%)

Roxzone5:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+9.2%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:09	315
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:55	212
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:43	390
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:19	419
Running 5	4:41	-
Rowing	4:45	541
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:28	105
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:24	288
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:35	485
Running Total	36:55	164
Roxzone Total	5:20	195