تحليل سباق HYROX: Grace White & Ern Thorne - Birmingham 01:09:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Grace White & Ern Thorne

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:30
الترتيب: #187
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Grace White

Ern Thorne

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:16 (54%)

Stations26:35 (38%)

Roxzone5:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+6.1%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:09	304
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:37	36
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:39	361
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:59	246
Running 5	4:44	-
Rowing	4:30	282
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:33	192
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:59	555
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:09	292
Running Total	37:16	171
Roxzone Total	5:42	294