خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Bramwell & Irene Koop

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:39
الترتيب: #514
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richard Bramwell

Irene Koop

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:49 (56%)

Stations26:11 (37%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+6.1%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:03	185
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:58	248
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:44	400
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:01	262
Running 5	5:00	-
Rowing	4:31	297
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:45	471
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:21	270
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:48	113
Running Total	39:49	305
Roxzone Total	5:43	301

تحليل سباق HYROX: Richard Bramwell & Irene Koop - Birmingham 01:11:39 | HyCoach