تحليل سباق HYROX: Lauren Hayward & Liam Hayward - Birmingham 01:14:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Hayward & Liam Hayward

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:05
الترتيب: #676
ترتيب الفئة العمرية: #141
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Hayward

Liam Hayward

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:28 (59%)

Stations23:35 (32%)

Roxzone7:07 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+3.2%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	3:53	56
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:29	8
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:38	13
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:07	310
Running 5	5:37	-
Rowing	4:08	36
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:22	47
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:59	118
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:59	203
Running Total	43:28	488
Roxzone Total	7:07	650