تحليل سباق HYROX: Thomas Graham & Joanne Graham - Birmingham 01:16:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Thomas Graham & Joanne Graham

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:16:34
الترتيب: #408
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas Graham

Joanne Graham

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:00 (52%)

Stations30:45 (40%)

Roxzone5:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+8.2%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:27	672
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:31	638
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:53	485
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:48	606
Running 5	4:51	-
Rowing	4:46	543
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:58	691
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:18	656
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:04	634
Running Total	40:00	313
Roxzone Total	5:55	358