تحليل سباق HYROX: Kirsty Fraser & Tom Gough - Birmingham 01:17:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kirsty Fraser & Tom Gough

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:02
الترتيب: #866
ترتيب الفئة العمرية: #202
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kirsty Fraser

Tom Gough

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:39 (59%)

Stations26:14 (34%)

Roxzone5:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+10.8%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:13	399
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:07	364
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:35	309
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:00	254
Running 5	5:43	-
Rowing	4:26	216
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:38	294
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:07	179
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:08	285
Running Total	45:39	592
Roxzone Total	5:12	164