خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Hughes & Holly Adams

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:26:03
الترتيب: #1473
ترتيب الفئة العمرية: #308
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dan Hughes

Holly Adams

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:11 (54%)

Stations31:36 (37%)

Roxzone8:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+2.5%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:33	782
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:15	469
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:13	888
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:46	592
Running 5	5:42	-
Rowing	4:59	708
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:46	504
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:56	537
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:08	650
Running Total	46:11	617
Roxzone Total	8:20	828

تحليل سباق HYROX: Dan Hughes & Holly Adams - Birmingham 01:26:03 | HyCoach