تحليل سباق HYROX: Tom Spencer & Amy Spencer - Birmingham 01:26:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Spencer & Amy Spencer

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:26:05
الترتيب: #661
ترتيب الفئة العمرية: #166
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Spencer

Amy Spencer

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:12 (59%)

Stations27:32 (32%)

Roxzone7:26 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+10.0%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:05	227
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:12	426
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:31	281
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:18	407
Running 5	6:35	-
Rowing	4:15	96
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:47	526
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:37	390
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:47	551
Running Total	51:12	793
Roxzone Total	7:26	711