تحليل سباق HYROX: Emma Passaway & Ross How - Birmingham 01:42:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Passaway & Ross How

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:42:12
الترتيب: #1994
ترتيب الفئة العمرية: #142
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Passaway

Ross How

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running60:48 (59%)

Stations33:33 (33%)

Roxzone7:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:36/km+29.3%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:36	818
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:10	404
Running 3	7:30	-
Sled Pull	3:56	510
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	4:06	702
Running 5	7:49	-
Rowing	5:23	889
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	4:51	954
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	3:28	326
Running 8	8:16	-
Wall Balls	5:03	628
Running Total	1:00:48	917
Roxzone Total	7:55	786