تحليل سباق HYROX: Paul Crump & Alex McDonald - Birmingham 02:29:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Crump & Alex McDonald

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 02:29:00
الترتيب: #2156
ترتيب الفئة العمرية: #162
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Crump

Alex McDonald

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running84:01 (56%)

Stations53:30 (36%)

Roxzone11:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار10:30/km+16.4%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:44	-
SkiErg	4:56	931
Running 2	9:20	-
Sled Push	4:25	951
Running 3	10:02	-
Sled Pull	5:11	883
Running 4	10:50	-
Burpee Broad Jump	7:21	948
Running 5	11:49	-
Rowing	5:48	942
Running 6	10:46	-
Farmers Carry	3:22	952
Running 7	10:52	-
Sandbag Lunges	10:39	953
Running 8	10:42	-
Wall Balls	11:48	952
Running Total	1:24:01	955
Roxzone Total	11:34	941