تحليل سباق HYROX: Craig Murphy & Bradley Wilkie - Birmingham 00:53:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Craig Murphy & Bradley Wilkie

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:53:18
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Craig Murphy

Bradley Wilkie

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:04 (53%)

Stations21:12 (40%)

Roxzone4:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km+10.9%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:39	62
Running 2	3:12	-
Sled Push	1:18	15
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:59	390
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	1:52	15
Running 5	3:30	-
Rowing	4:08	213
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:16	54
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:10	6
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:50	224
Running Total	28:04	7
Roxzone Total	4:07	24