تحليل سباق HYROX: Alex Breakell & James Francis - Birmingham 00:56:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alex Breakell & James Francis

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:56:39
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Breakell

James Francis

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:34 (56%)

Stations21:01 (37%)

Roxzone4:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+6.3%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:38	53
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:21	25
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:22	43
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:03	34
Running 5	3:58	-
Rowing	3:56	43
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:16	65
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:38	112
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:47	194
Running Total	31:34	84
Roxzone Total	4:08	26