تحليل سباق HYROX: Curtis Bernard & Nick Astley - Birmingham 00:57:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Curtis Bernard & Nick Astley

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:58
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Curtis Bernard

Nick Astley

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:51 (53%)

Stations22:44 (39%)

Roxzone4:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+7.3%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:51	343
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:51	526
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:55	350
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:05	40
Running 5	3:50	-
Rowing	4:10	240
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:17	69
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:37	102
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:58	311
Running Total	30:51	50
Roxzone Total	4:27	81