خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Marshall & Matthew Sergot

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:59:13
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Marshall

Matthew Sergot

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:51 (55%)

Stations21:56 (37%)

Roxzone4:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+9.8%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:38	45
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:33	164
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:03	4
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:24	150
Running 5	4:12	-
Rowing	4:01	99
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:19	107
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:54	267
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:04	392
Running Total	32:51	145
Roxzone Total	4:29	91

تحليل سباق HYROX: Jack Marshall & Matthew Sergot - Birmingham 00:59:13 | HyCoach