تحليل سباق HYROX: Louie Birchnall & Joe Harris - Birmingham 01:01:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Louie Birchnall & Joe Harris

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:04
الترتيب: #297
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Louie Birchnall

Joe Harris

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:55 (52%)

Stations24:10 (40%)

Roxzone5:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+7.7%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:52	369
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:13	3
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:14	584
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:53	440
Running 5	4:05	-
Rowing	4:14	335
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:24	230
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:23	577
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:57	302
Running Total	31:55	101
Roxzone Total	5:02	269